10 km. Pozuelo Circuito Mapoma (09)

Segunda carrera del circuito mapoma y nuevo madrugón para conseguir dorsal, pero esta vez la organización, sobresaliente. Poco tiempo en la espera y nos vamos a tomar un café al pueblo.

Ambiente de fin de curso. Última carrera de la tempo-
rada y no hay ganas de sufrir, si de pasarselo bien. Mi cuñado va a ir de fotografo. El tiempo no importa. Vamos a disfrutar que bastante se sufre a lo largo de la temporada. Y me lo pase muy bien, para atrás, para adelante, con Guerra, con Nieto.
Y al final llegamos los tres juntos y mi padre gana al sprint
Una carrera que pone un broche

de oro a una gran temporada donde hemos corrido mucho, mucho, y sobre todo hemos disfrutado.

El resto de fotos (que hay un montón) las pongo en el enlace que tengo del picasa en la parte de arriba de la derecha.

TROFEO ASVEYCO CIUDAD DE LOS ANGELES (09)

Después de la carrera del sábado en Villaluenga, toco reencuentro amistoso con los amigos, cena copiosa entre tormentas veraniegas y luego mojitos en Deolvido en Getafe. Total, me acosté casi a las 4 de la mañana, pero a las 8 ya tenía a mi cuñado llamándome por tlf. para correr estos 10 km. Como un zombie me levanté y como un zombie la corri. Baje de 50 minutos que no es poco. Acabé en 49 y pico. Mi cuñado lo hizo en 44 y algo. Nunca fui a tope, porque ni podía, ni tenía ganas. Me lo tome como un entrenamiento.

Camisetita de algodon y para casa.

Carrera Popular Jose Luis Gonzalez Villaluenga de la Sagra (09)

6 y media de la tarde. Mi sobrino se rajó. Demasiado calor. Vamos Constan, mi cuñado, mi padre y yo. Son 5 km. y 200 metros. 4 vueltas a un circuito y a la tercera ya vamos que no podemos. Pero mi cuñado cae, por fin, le hago morder el polvo. Me ha costado, dos meses intentando buscarle debilidades sin conseguirlo, pero los calores de la mancha toledana son demasiado para él. Cuando le dejo no miro ni para atrás. Me queda una vuelta entera y voy reventado, con el motor completamente chamuscado, pero sigo, sigo, es la mía.

Pienso que le puedo llevar muy cerca, y que en cualquier momento me va a pasar, como hace siempre el jodio, pero la meta está cada vez más cerca y no viene. Miró para atrás a falta de diez metros y no le veo. Por fin, campeón, de mi familia, de la sagra, del mundo. He ganado mi carrera. Flipado que soy!

Y mi padre, él si que es un campeón. 3º de su categoría, entrando poco después de nosotros y ganando un lomo. Tiene un merito increíble y sabe sufrir mucho más que nosotros. Es un crack mi viejo.

Al día siguiente, mi cuñado se cobró venganza, pero esa es otra historia.

10 Km. Torrejon de Ardoz ( Circuito Mapoma 09)

Primera prueba perteneciente al circuito Mapoma por el que si corres 3 de las 4 carreras que la componen te apuntan gratis al Marathon de Madrid. Y un caos. Nosotros madrugamos previendo la que se venía encima y eso nos salvo. Los holgazanes que llegan con la hora pegada, se quedaron sin dorsal y encima se quejan los gilipollas.

Nos retrasan la salida media hora. Ya me estoy cagando en to. Se da la salida y vamos mi padre, mi cuñado y yo. La primera vuelta al circuito la hacemos juntos y en la segunda se desatan las hostilidades. Los ataques de rigor, y en la última subida me flojean las piernas, pero confirmando mi recuperación, aguanto la rueda de mi cuñado. En la recta final, le ataco dos veces, pero en la última curva viene por detrás y me adelanta el cabrón. Ya no me dio tiempo a reaccionar.

Luego más caos. Camiseta y para casa sin cañas ni nada. Así no hay quien pueda.

Liberty Seguros (09)

Otra vez lo hemos vuelto a hacer, mientras todo el mundo paga sus 8 pavos de rigor, nosotros gracias a la verborrea de mi cuñado hemos vuelto a correrla gratis y encima sacando un buen nº de camisetas (incluido una tamaño Lucas).

La carrera igual que el año pasado, y calor, mucho calor ya. Mi cuñado salio escopetado, y yo ya me iba encontrando mejor así que hago su táctica y como quien no quiere la cosa, le paso por el otro lado de la calzada y me largo para adelante hacía el km. 2.

Hasta el km. 7 fui en solitario, donde ya me trinco, y yo ya aunque iba bien, ya notaba que me faltaba el cambio de ritmo necesario para desprenderle. A falta de un km. me desprende, pero en un alarde de benevolencia me espera y entramos los dos juntos sin esprintar. Se va ablandando y eso le puede costar la vida, jeje, que ya sabemos que la confianza mata a los toreros y embaraza a las mujeres.Entramos con 44 y poco, gran marca pero bastante cansados, al menos yo.

10 km. Carrera Alcobendas (09)

Esta carrera marcó mi punto más bajo en mi duro enfrentamiento con mi cuñado.

Primera prueba post marathon, y me encontré fatal. Salgo muy mal, duro, sin fuerzas, veo a mi cuñado que se me ha escapado mucho, pero no me amedranto y voy a por él. El 2º km. le hago a 4 m. el km. y le cojo. Fui con él unos 500 mt. Era un cadáver, me deslizo para atrás y marco un ritmo apagado, sin gracia. Me paro, ando, miro para atrás. Vaya mierda de carrera.

Una larga subida tediosa la hago andando. La gente me anima. No quiero ánimos. Ya me detengo y espero que venga Raul, para por lo menos ir con alguien. Ya ni sudo. Los últimos km. los hacemos juntos. Una carrera puñetera. No vuelvo.

Mi sobrino quedo 3º en su categoría haciendo una mala carrera también. El tiempo de mi cuñado
43 y pico. Yo me fui a 49 o 50

ya ni me acuerdo, entrando con Raul. Una carrera para olvidar.

Carrera Popular de Pantoja (09)

Vamos a ver, que me va a costar un huevo ponerme al día. Esta carrera si no me falla la memoria fue el 19 de abril, una semana antes de la marathon. Yo ya estaba concentrado en lo que tenía que estar, así que intente tomármela relajado pero el pique con mi cuñado no me dejo.

Mi sobrina corrió primero en la categoría de benjamín consiguiendo la victoria.

A nosotros nos toco cuatro vueltas, y yo fui con mi cuñado 3 vueltas y en la última subida le intente pegar un hachazo pero ya iba casi sin fuerzas, así que una vez que paso la subida le dije que se fuese que yo ya no podía más. Acabe en 29 minutos y pico, dos menos que el año pasado. Mi cuñado me saco unos 30 segundos y me sumergió en una crisis de la que poco a poco ya voy saliendo.

Mi sobrino quedó 2º detrás del campeón de España de 3000, y campo a través Fernando Carro ( Este chaval llega seguro). Se llevó 120 pavos (mi sobrino digo).

Luego un bocata de chorizo, y para casita a descansar.

Star Trek (7/10)

Yo nunca he sido fan de Star Trek, he sido ajeno a esta saga de frikis, asi que he visto la película más por el director (J.J. Abrams) creador de mi adorada Lost, que por otra cosa. Y no me ha decepcionado. Star Trek, tiene una buena pleyade actores muy bien elegidos para la ocasión y la historia engancha, con viajes en el tiempo incluido. Recomendable.

Angeles y demonios (4/10)

Un gran rollo. Algo mejor que El Codigo Da Vinci, pero igual de ladrillo. Me ha aburrido mortalmente, con un dogmatismo redundante. Para pasar un poquillo el rato y poco más. Ha sido breve, si señor.

Recapitulando

Menudo retraso lleva el corredor cinéfilo. Cuanto menos hago, peor. Me da pereza escribir, no me salen las palabras, no me sale de los huevos. Pero poco a poco voy a intentarlo.

Llevo un retraso de cuatro carreras: Pantoja, Alcobendas, Liberty Seguros y Torrejon de Ardoz. En todas he sido derrotado por mi cuñado, con lo que ya se puede decir que está mucho mejor que yo. Haré una breve reseña de cada carrera.

Con las pelis peor todavía. He visto infinidad de ellas, así que pondré nota y algo breve de cada una de ellas y ya esta. A coger ritmo. Si no logró ponerme al día mejor que lo deje.

Maraton Popular de Madrid (Mapoma 09)

Todavía tengo

pendiente de escribir la carrera de Pantoja, pero bueno lo último es lo último, así que vamos con las sensaciones que me ha dejado esta Maraton ( y ya van 4), quien me lo iba a decir hace unos años.

Se me acaban los adjetivos ante lo que supone una prueba como esta, misticismo, épica, sufrimiento,
cada año que la corro mejores sensaciones me deja en

todos los sentidos. Vamos con el ladrillo.
Tras una buena preparación, al menos a mi juicio, las dos
últimas semanas las pase entre algodones por una fastidiosa periostitis que me impidió entrenar como me hubiera gustado. Al final el reposo surtió efecto. El día antes, muchos nervios, cansado de espaguettis, me voy a la cama.

El domingo me levanto mal, muy mal. Tengo la tripa horrible y no puedo ir al servicio. Mal asunto.Voy a casa de mis padres para irnos a Madrid y ya voy al servicio por primera vez. Pero no mejoro.

Aparcamos en el Congreso y llevo la cara blanca. Casi no hablo y pienso en que con el dolor de tripa que llevo no paso ni del km. 5. Nos cambiamos y vamos para la salida.

Estamos mi padre, Ruben y yo que la vamos a disputar entera. Constan sale hasta el km. 3 y luego entrará en la media maraton para ayudarnos. Mi sobrino también entrará al final. Y Guerra y Maxi harán los últimos 10 km.

Ya estoy en la salida y no puedo aguantar. Me voy a los baños móviles. Un asco y más asqueroso que lo dejo yo. No tengo papel, así que me cojo mi camiseta que la llevaba para el frio y luego tirarla y me limpio con ella. Espero que nadie la cogiera y se limpiara el sudor de la frente, jeje.

Como nuevo, parezco otro. Ya hasta sonrio. Empieza a llover pero yo se que pase lo que pase me he quitado un peso de encima, y bien suelto que iba ese peso, jeje.

Salimos tranquilos, pero muy adelante. Vamos pasando en ritmos cercanos a 5.30. Los primeros km. son cuesta arriba hasta Plaza Castilla. Llueve mucho , pero llevamos unas bolsas de basura puestas que nos impiden mojarnos. Constan ya nos ha dejado. Seguimos devorando km. con muy buenas sensaciones. El km. 10 lo hacemos en algo más de 53 m. El recorrido se hace más amable y nos podemos soltar un poco, pero sin alegrarnos demasiado.

Vemos a mi madre, mi hermana, y mis sobrinos en la glorieta de Bilbado. Nos dan ánimos. Todo es felicidad y buen rollo. Hacía el km. 14 piso un socavón, y me cago en too. Pego un grito de cagarse y me paro un instante. Me duele mucho, pero creo que puedo seguir.

Pasamos por la C/Hortaleza con sus Carros de Fuego, Callao, Sol, Mayor, Palacio Real, una gozada. Que esto no pare.

Hacía el km. 19 nos encontramos con mi sobrino y Constan que entran ya. Mi sobrino, un valiente, se hizo más de 20 km con nosotros animándonos constantemente. La compañía se agradece una barbaridad, hablamos, nos relajamos, y sabemos que va quedando poco para entrar en la temida Casa de Campo.

Pasamos la media maraton en 1.53, justo lo que habíamos acordado. Llegamos a la Av. Valladolid, Principe Pio, y nos metemos en la casa de Campo. Mi sobrino y Constan nos van cogiendo el agua, así que no nos tenemos que preocupar ni del avituallamiento. Me voy alimentando muy bien, ciruelas pasas, y un gel pastoso de melocotón. También medio plátano.

En la casa de campo, mantenemos el ritmo. Hace algo más de calor, y muchas veces la carretera se estrecha, pero sigue habiendo ambiente. Me encuentro con un compañero del curro. Me rio. Hablo, grito, rio, estoy eufórico, esto es la ostia. Entra Guerra y Maxi. Vamos 7 tíos en pelotón ahora. Seguimos haciendo comentarios, intentado no pensar en que ya vamos estando cansados. Km. 33 3 horas justas. Seguimos como un reloj. Para bajar de 4 horas, tenemos que hacer los últimos 9 km. en menos de 1 hora. Si no pegamos un gran petardazo esto esta hecho, aunque sabemos que queda lo más duro, por recorrido y por cansancio.

Empiezo a estar muy cansado muscularmente. Me duele todo. Ya casi no hablo. Pero mentalmente sigo muy fuerte. Se que otros años he parado y habrá otros años en que tenga que echar pie a tierra. Pero éste no. Este lo corro hasta meta.

Hacía el km. 37, comienza la subida de Acacias, muy dura. Mi padre se resiente y se descuelga. Anda un poco. Se queda con Maxi y Constan, que le serán de gran ayuda en los últimos km.

Mi cuñado y yo, vamos con Rubencín y con Guerra. Pasando gente, casi incrementando el ritmo.

La Ronda de Atocha se hace interminable, pero por fin entramos en Atocha nos quedan tres km. Subida gorda hasta Puerta de Alcala, y seguimos a buen ritmo. Ya se escucha el griterío de la meta, casi llorando de la emoción, hago ese km. 41.

Muscularmente roto, pero con una alegría inmensa, entro en el Retiro, quedan unos cientos de metros, los de la gloria, los del éxtasis. Vemos a mi madre y mi hermana. Moniquita entra con mi cuñado a hacer los últimos metros. Yo aflojo el ritmo y me pego a las vallas para ver a Lucas y a Raquel. A falta de 200 metros los veo. No quepo en mi. No me importa perder tiempo. Que importancia tienen unos segundos en un momento que vas a recordar toda la vida.

Entro en meta de la mano con mi nene, que el pobre va lo más deprisa que puede. El momento más feliz en todas las carreras que llevo hasta ahora.

El tiempo, 3.55,23, mejorando mi marca en 15 minutos, e inyectándome confianza a raudales para futuros desafíos.

Mi cuñado 3.53.36, sacándome casi dos minutos en esos 500 metros finales de éxtasis. Fenomenal carrera.

Y mi padre 3.59.39 impresionante, recuperándose para poder bajar también de las 4 horas a sus 64 años. El mejor de todos.

Salió todo perfecto. Una gozada.

A ciegas (5/10)

Basada en la novela de Saramago, Meirelles no me acaba de convencer con su tercera película. Todos nos vamos quedando ciegos sin razón alguna, y la sociedad, en vez de solidarizarse unos de otros, se convierte en un totum revolution, donde cada uno hace la guerra por su cuenta, y busca obtener el máximo beneficio. Nos convertimos en animales que sólo buscan comer y follar.

Esa idea ya la he visto varias veces repetidas en otros films, sociedades que se desintegran y tal, ya estoy un poco cansado de eso, así que a otra cosa mariposa.

Mentiras y Gordas (1/10)

Historias del Kronen actualizada. Chicos que se endrogan a todas horas y echan polvetes rápidos y sucios. Que guarretes. Una de las peores películas españolas que he visto y que cuenta entre sus guionistas con la actual ministra de cultura Angeles González-Sinde, asi que ya sabemos que es lo que puede dar de sí la pendeja.

Sin guión, solo despelotes y nihilismo artificial. Una perdida de tiempo.

Medio Maraton de Madrid

Y el domingo pasado nos fuimos a correr la Media de Madrid después de dos años que no la corríamos. Como no lo teníamos pensado correr tuvimos que comprar el dorsal a unos chavales de Mostoles, así que corrimos con otro nombre. La salida y la meta era en el retiro y el recorrido bastante mejor que en ediciones anteriores. Los primeros diez km. siempre mirando ligeramente hacía arriba los hicimos suaves, aunque yo no me encontraba todo lo bien que quería. Estoy muy cargado de piernas siempre ultimamente. Será la carga de km. para la maraton. En el paso por Plaza Castilla fue mi mejor momento de la carrera. Iba como un tiro y desprendo a mi cuñado. A lo mejor podía haber intentado marcharme, pero tengo miedo porque queda mucho y prefiero reservar. Volvemos a estar los dos juntos y ya casi todo es bajada hasta los tres últimos km. Mi cuñado me deja alguna vez y yo también. Vamos lanzados sabiendo que se va a decidir al final. Le vuelvo a desprender y estoy un par de km. sólo, pero me coge justo al final de empezar la subida final.

Nada más empezar, me da un hachazo terrible, pero reacciono y me pongo a su altura, le digo "tonto de las narices" y me voy. Ya entramos en el Retiro. Cuesta del Ángel Caído, que siempre se me atraganta en los entrenamientos. Aquí igual. Volvemos a estar juntos. Antes de enfilar la linea de meta le vuelvo a pegar otro tirón y me desprendo, pero a cien metros de meta, viene por detrás y me pasa. Ya no puedo más. Me ha vuelto a ganar. Que se le va a hacer. La semana que viene en Pantoja veremos si puedo con él o me vuelve a zumbar. Va a estar entretenido.

Acabamos en 1.38.27 y yo diez segundos más. Está muy bien el tiempo para habernos tomado la primera parte más tranquila. La semana que viene en Pantoja y la siguiente, Mapoma, a ver si se me quita la dureza.

Medio Maraton de Segovia

Bueno, voy a
ponerme al

tema, que si no mi cuñado me dice que como me ha ganado me cuesta más escribir, y algo de razón tiene.
Muchísimo frio hizo, demasiado. En el trayecto a Segovia desde Getafe temperaturas de hasta -2º. Nos vamos a congelar. Aparcamos, nos dan la bolsa (muy cuantiosa) y nos invitan a un chocolate en una chocolatería Valor. Los churros los ponemos nosotros. Nos cuesta quitarnos la ropa, pero nos ponemos unas bolsas de basura que lleva mi cuñado que algo hace.

Se da la salida desde el mismo acueducto. Hay mucha animación. Una pequeña bajada y empezamos a subir. Mi cuñado y yo nos vamos y pasamos el primer km. en 4.40. Demasiado rápido, ya que por lo que nos habían dicho es durísima. Luego tuvimos ocasión de comprobarlo. Mi cuñado sigue muy deprisa y a mi me cuesta seguirle, pero lo hago. Voy demasiado duro.

Tras una primera subida durilla, pequeño callejeo por Segovia y nos enfilamos hacía la Fuencisla, tras paso por la vera del rio. Precioso. Empezamos la subida a la Fuencisla. Unos 3 km. de durísima subida que ya nos va dejando tocados. Coronamos y pasamos por todo el centro histórico de Segovia. Nuevo paso por el acueducto, catedral, etc. Muchísima animación. Una gozada.

Empezamos el segundo ciclo de subida. Desde el km. 11 hasta el 16 prácticamente subiendo todo el tiempo. Hasta llegar a la parte nueva donde sopla mucho viento. En la subida mi cuñado se va, pero reacciono y soy yo el que le dejo. Al final seguimos juntos. Empezamos la bajada que nos llevara hasta meta y aceleramos lo que podemos. En el km. 18 pequeña tachuela, mi cuñado pega un apretón y me quedo cual fruta madura. No pude o no supe seguirlo. Los últimos 3 km. los hago regulando y acabo en 1.40,17, puesto 992. Mi cuñado lo hizo en 1.39,16, puesto 900. Un minuto de diferencia. Menuda cagada.

Mi padre llegó en 1.53,12, puesto 2089, tras haber estado toda la semana malo y sin poder entrenar. Y Constan en 2.01,38 puesto 2567. En total acabaron 2933.

Y luego judiones y cochinillo, y siesta en el camino de vuelta a casa, después de haber disfrutado de una gran carrera.